热菜

2019/12/17

铁板鱿鱼的做法【图解】

1.辣椒切段,蒜切片,姜切丝,葱切段。 2.洋葱切丝备用 3.鱿鱼洗净切块,鱿鱼须分开即可 4.油锅烧至八成热放入:辣椒、姜丝、蒜片、葱段。然后直接放...

继续阅读
2019/12/16

菠菜虾丸的做法【图解】

原料: 燕麦50克、菠菜适量、大虾数只、盐、鸡蛋一个、面粉适量。 做法: 1、原料备用。 2、虾取虾仁,剔除虾线,然后剁成虾泥备用。 3、菠菜焯水后剁...

继续阅读
2019/12/16

燕麦虾仁炖蛋的做法【图解】

原料: 燕麦20克、鸡蛋三个、大虾仁6个、核桃油、盐、料酒、葱。 做法: 1、原料备用。 2、虾洗净去头去壳去虾线,加入葱白段,调入料酒,抓匀腌制片...

继续阅读
2019/12/15

教你这样做麻辣365体育休闲官方中文版_365体育官方网站_体育比分365,厨房小白也能做

365体育休闲官方中文版_365体育官方网站_体育比分365营养成分和海虾相当,都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%至20%左右,脂肪含量不到0.2%。龙虾的肌纤维细嫩,易于消化吸收。所以,励志减肥...

继续阅读
2019/12/15

家常365体育休闲官方中文版_365体育官方网站_体育比分365的做法!大家都很喜欢它,美

365体育休闲官方中文版_365体育官方网站_体育比分365是我家乡的特色菜。我记得我的母亲只会在春节的时候才会这道到菜招待客人。当时我的姐妹们甚至不想抛弃虾壳并咀嚼着它们。如今,365体育休闲官方中文版_365体育官方网站_体育比分365已经...

继续阅读
2019/12/15

牛肉炖萝卜的做法【图解】

1.牛肋条肉切小块儿,过开水,已经备用!一定要多洗几遍彻底把血水洗净! 2.白萝卜切块儿过水,去除苦味,然后泡在冷水里备用 3.锅中烧油,放入花椒...

继续阅读
2019/12/14

家常麻辣365体育休闲官方中文版_365体育官方网站_体育比分365的做法,学会几个小技巧

说到 365体育休闲官方中文版_365体育官方网站_体育比分365估计大家都会不由自主地联想到 麻辣365体育休闲官方中文版_365体育官方网站_体育比分365吧,365体育休闲官方中文版_365体育官方网站_体育比分365是属于淡水经济虾类的一种,因其肉味鲜美所以受到很多人的喜爱,特别是麻辣365体育休闲官方中文版_365体育官方网站_体育比分365...

继续阅读
2019/12/14

槐花炒蛋的做法【图解】

1.槐花摘下来后洗净,用开水焯一下,挤干水份,三个鸡蛋打入,放少许盐,糖,打匀。 2.锅中倒入适量油,油热倒入拌匀的槐花鸡蛋,慢慢煎炒至金黄微...

继续阅读
凉菜

2019/12/18

减肥另类食谱- 藤椒鸡(川味)相对快手

青花椒 (新鲜或干的) 小半碗 小米椒红 6-7个 小米椒青 6-7个 盐 一小匙 姜 5片 糖 一小匙 生抽 3-4勺 油 2勺 藤椒油 3-4勺 大葱 1根 小葱 1根 鸡腿(小,不是...

继续阅读
2019/12/18

年夜饭必不可少的大拌菜

心儿里美萝卜 一个 福萝北(胡萝卜) 1根 豆皮 1张 白菜 2片(不用非得要白菜心) 黄瓜 1根 粉丝 1把 蒜 2头 豆芽 1大把 香菜 1大把 芥末油 几滴(一定不能...

继续阅读
2019/12/18

辛辣有嚼劲-泡椒凤爪

鸡爪 12只 泡椒 400克 白醋 2勺 八角 2个 盐 2勺 料酒 1勺 姜 2片 凉白开 适量 花椒 小半勺 冰糖 5颗 辛辣有嚼劲-泡椒凤爪的做法 1⃣️鸡爪清洗干净,剪掉指甲...

继续阅读
2019/12/18

藤椒鸡

藤椒 5g 藤椒 50克 藤椒 5克 香菜碎 5克 煮鸡用料 三黄鸡 1只 海盐 适量 八角 2个 香叶 2片 干辣椒 1g 小茴香 1g 丁香 1个 姜片 5片 葱束 1束 白胡椒粒(拍破)...

继续阅读
2019/12/18

自制虾油面条良配

虾 8只 小葱 6根 色拉油 200克 自制虾油面条良配的做法 虾洗净 留头 尾部的壳子也要 热锅冷油下虾壳和头 熬到油泛红加入葱,把葱的香味熬出来就关火 过...

继续阅读
2019/12/18

川味红油 川味凉菜的灵魂

材料 菜籽油 500克 辣椒粉 100克 花生(油炸) 10克 白芝麻(生) 25克 葱 15克 洋葱 10克 姜 10克 香料 八角 5克 花椒 1克 桂皮 1克 草果 1.5克 肉桂叶 8克 小茴香...

继续阅读
2019/12/18

红烧带鱼最经典最家常的做法 可当热菜也

带鱼 2-3条 鸡蛋 1个 葱 1段 姜 2片 蒜 2瓣 生抽 2勺 蚝油 1勺 老抽 半勺 糖 半勺 盐 1勺半 胡椒粉 小半勺 料酒 1勺 八角 2个 桂皮 1段 红烧带鱼最经典最家常的...

继续阅读
2019/12/18

黄瓜不要只凉拌了,教你新做法,香辣开

黄瓜 3根 百香果 2个 香菜 2根 生姜 适量 大蒜 3瓣 花椒 少许 生抽 3勺 香醋 2勺 蚝油 1勺 香油 1勺 辣椒 适量 食用盐 适量 白糖 1勺 黄瓜不要只凉拌了,教你...

继续阅读
烘焙

汤羹

2019/12/18

鲜美清淡的蛋花鱼丸汤

看见别人做我就想做,没有葱了就用的韭菜,结果竟然很惊喜!我做的是双人份奥 用料 巴沙鱼 一大条 淀粉 6勺 姜 5片 料酒 2勺 盐 1小勺 鸡蛋 1个 韭菜 5根...

继续阅读
2019/12/18

韩式辣豆腐汤

爱死了韩式料理中的这道海鲜辣豆腐汤,在寒冷的冬天,下班后回到家中,来一碗,真是舒服啊,这个菜谱是我自己根据吃过的复刻出来的,我和老公觉得...

继续阅读
2019/12/18

大姨妈汤

楼主属于大姨妈一直推后,稍有点宫寒几乎每次来大姨妈都会痛得死去活来的体质。所以自制了这个汤,很暖。 用料 红枣 10颗 姜 1坨 枸杞 适量 红糖 适量...

继续阅读
2019/12/18

祛湿汤

⚠️湿气重的体质常容易发胖,且胖的莫名其妙,皮肤暗沉没有光泽。...

继续阅读
2019/12/18

鱼头豆腐汤,简单易做零失败,鲜美得很

喝汤喝汤,越喝越健康~ 这个调料方面只加了盐,其它没加哦,刚开始喝很鲜美,再喝就会觉得寡淡,这个更健康吧~如果想让它更鲜美可以加点耗油或鸡精...

继续阅读
2019/12/18

快速炖出奶白汤~红头鱼炖豆腐

天气渐凉,一碗热乎乎鲜美的鱼汤太暖了...

继续阅读
2019/12/18

山药薏米蘑菇汤

前几天有童鞋要求上点素汤~应要求来了 又是应季的,秋天的后半阶段,不以祛秋燥为主了,改以温和进补为主,迎接即将到来的冬天 今天挑选了三种白色...

继续阅读
主食

2019/12/18

杂蔬火腿蛋炒饭

食材用料 鸡蛋 1个 相克食物 鸡精 少许 生抽 1汤匙 食用油 适量 盐 适量 料酒 几滴 小葱 1棵 相克食物 隔夜剩米饭 1碗 胡萝卜 30克 相克食物芹菜 30克 相克食...

继续阅读
2019/12/18

彩色水饺(猪肉蒜苗馅)

食材用料 红曲粉 少许 青汁粉 少许 红面团:面粉 100克 绿面团:面粉 100克 紫面团:面粉 100克 黄面团:面粉 100克 红心火龙果 20克 水 50克 水 35克 水 50克...

继续阅读
2019/12/18

猪肉酸菜水饺

食材用料 温水 160克 酸菜 280克 花椒粉 1克 鸡精 适量 生抽 35克 食用油 60克 盐 适量 料酒 20克 大葱 50克 相克食物姜 8克 相克食物 普通面粉 300克 猪肉(三肥...

继续阅读
2019/12/18

肉火烧

食材用料 普通面粉 500克 油酥材料: 花椒水 80克 热水 270克 花生油 60克 花生油 25克 胡椒粉 少许 生抽 20克 盐 2克 料酒 10克 大葱 40克 相克食物姜 5克 相克食...

继续阅读
2019/12/18

土豆丝拌面

食材用料 香葱 1根 相克食物 手擀面 50克 青红椒 适量 米醋 适量 相克食物 盐 少许 生抽 少许 花生油 适量 土豆丝 100克 土豆丝拌面的做法 1.步骤不见了 用...

继续阅读
2019/12/18

蕃茄西兰花捞面的做法

“微辣,咸鲜适口。” 食材明细 主料 圆面条适量西红柿一个西兰花适量 辅料 玉米油适量小米椒适量姜适量花椒适量水淀粉适量生抽适量蒜适量 咸鲜口味...

继续阅读
2019/12/18

红酒牛肉焗饭

食材用料 牛肉 200克 相克食物 红酒 40克 奶酪 适量 相克食物西芹 30克 相克食物洋葱 10克 相克食物 熟米饭 适量 料酒 20克 酱油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量...

继续阅读
2019/12/18

浓香榴莲披萨

食材用料 饼胚:高筋粉 100克 纯牛奶 50克 橄榄油 15克 酵母粉 3克 披萨馅:榴莲肉 100克 奶油奶酪 15克 芝士碎 适量 浓香榴莲披萨的做法 1.步骤不见了 用手...

继续阅读