2019/12/18

鱼头豆腐汤,简单易做零失败,鲜美得很

喝汤喝汤,越喝越健康~ 这个调料方面只加了盐,其它没加哦,刚开始喝很鲜美,再喝就会觉得寡淡,这个更健康吧~如果想让它更鲜美可以加点耗油或鸡精...

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2019/12/18

快速炖出奶白汤~红头鱼炖豆腐

天气渐凉,一碗热乎乎鲜美的鱼汤太暖了...

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2019/12/18

山药薏米蘑菇汤

前几天有童鞋要求上点素汤~应要求来了 又是应季的,秋天的后半阶段,不以祛秋燥为主了,改以温和进补为主,迎接即将到来的冬天 今天挑选了三种白色...

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2019/12/18

酸汤小酥肉│美味营养又超级下饭

天冷的时候来一碗酸汤小酥肉是很舒服的一件事,吃上一口就幸福满满。 小酥肉的做法超级简单,加上浓郁的番茄汤,简直绝配,营养丰富又超级下饭。...

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2019/12/18

高颜值低脂美味的西红柿鸡肉丸

西红柿鸡肉丸子非常美味可口,低脂又健康 用料 鸡脯肉 1块 鸡蛋 1个 西红柿 2个 甜玉米粒 1把 蒜瓣 2瓣 姜片 2片 香菜 1-2根 料酒 1小勺 白胡椒粉 1小勺 生抽...

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2019/12/18

减肥蔬菜汤(普罗旺斯炖菜)

减肥蔬菜汤:好听一点呢就可以把它叫成普罗旺斯炖菜,其实说白一点就是蔬菜大杂烩,不仅照顾到了营养还很简单方便,最主要的就是绝对的减肥首选汤...

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2019/12/18

简单蔬菜汤

每顿饭都离不开汤呢 这个菜下班回家来烹饪也很方便 一锅汤解决一顿饭 哈哈 家里有什么蔬菜就放什么。 ★因为都是蔬菜的关系, 可以加个蛋打散 美味...

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2019/12/18

西湖牛肉羹│香醇润滑

天气是越来越冷了,已经开始穿秋裤了。 只希望暖气早点来,就可以在屋里吃雪糕了,现在只想吃点暖和的东西。 西湖牛肉羹是个很好的选择,口感润滑...

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2019/12/18

润燥养颜汤-银耳百合莲子羹(养生壶版)

处暑已至,表示炎热暑期将过去,处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,虽然现在白天感觉还很热,但是早晚已经没那么闷热了。处暑节气,宜食清热安...

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2019/12/18

减脂平菇番茄汤

我要好好做人好好减脂,远离甜品...

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2019/12/18

西红柿 金针菇 洋葱 开胃浓汤

这道菜不能再开胃了~西红柿就是我的心头好~在我心里好的浓汤是不放水的~掌握火候,把蔬菜里的液体变成浓稠的汤汁~ 用料 金针菇 1包 西红柿 2-3个...

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2019/12/18

番茄紫菜豆腐羹

做过很多次了 真的很好喝 用料 内脂豆腐 1块 紫菜 1张 鸡蛋 1个 西红柿 1个 小葱 1根 盐 1勺 胡椒粉 1勺 虾皮 1把 生抽 1勺 香菜 1根 香油 1勺 番茄紫菜豆腐羹...

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2019/12/18

银耳红枣米糊

这是一道很适合秋季的饮品,秋季养生贵在养阴防燥,用银耳和红枣做米糊,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 秋冬季节喝些米糊,...

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2019/12/18

女人汤-鲫鱼萝卜丝汤

鲫鱼补气血、健脾胃,利水消肿。白萝卜清肺热、消积食。这道汤不光开胃消食,还减脂瘦身,能提高免疫力防感冒,特别适合秋冬季节食用。 淘宝店铺:...

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2019/12/18

老北京疙瘩汤

今天上锅疙瘩汤~疙瘩汤是北方普遍流行的汤食,从小生活在北方滴童鞋对这碗汤感情深厚吧~现在这碗汤依然没落伍,经常在北京大大小小的饭店看到它的...

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2019/12/17

网红榴莲粥—太子妃升职的必备甜品!

最近很火很火很火的网剧《太子妃升职记》大家看了米呀,发现自己成了死忠粉! 默默算了下,除了几位主角,出场频率最高的就是榴莲啦! 太子妃做的...

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2019/12/17

番茄冻豆腐蔬菜汤丨健康·三餐<好好吃饭5>

发现我做饭的特点是欧包类特较劲,日常类说不出的随意。一日三餐,大部分都是在锻炼后急不可耐地状态下鼓捣出来的,又不想随便吃两口凑合,想把营...

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2019/12/17

祛湿神品自制红豆薏米粉

湿气是万恶之源,湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进...

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2019/12/17

木瓜红枣花生枸杞汤

这个汤的大名我觉得叫奶牛汤才精准,在宝宝四个月奶不够喝的当下,各种途径搜索奶水汤,最后搜到这个据说月嫂推荐并实践有效的。(主要还是我感觉...

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2019/12/17

牦牛肉萝卜汤

二师兄太贵了,所以吃牛兄了! 用料 牛肉 克 萝卜 根 姜 片 香菜 根 盐 克 胡椒粉 克 牦牛肉萝卜汤的做法 找到了一个长得像书本上的萝卜! 将漂亮的牦牛...

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2019/12/17

补肾乌发《黑豆桂圆莲子红枣汤》秋冬滋润糖水

静谧深邃---黑豆桂圆红枣汤 现代的生活节奏越来越快, 人也变得浮躁起来; 很难得能真正停下脚步, 静下心来,去寻找并感受那些, 原来一直在我们身...

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